带脉
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帶脈是「奇經八脈」之一，帶之言束也，猶如束帶一般。帶脈的主要功能是“約束諸經”。所謂腹部“遊泳圈”，正是中醫學“帶脈”所繞之處。帶脈一旦不佳，則腰部日顯肥厚，苗條曲線不再。《奇經八脈考·帶脈篇》：“帶脈者，起於季脅足厥陰之章門穴，同足少陽循帶脈穴，圍身一周，如束帶然。”帶脈起於足少陰之正脈，出於舟骨粗隆下方之然谷穴。帶脈與腎臟神經系統有關，故帶脈強健可以固精、強腎、壯陽。由於帶脈總束腰以下諸脈，下焦是奇經匯集之所在，張從正（1217－1222）《儒門事親》曰：“衝、任、督三脈同起而異行，一源而三歧，皆絡帶脈。”
患帶脈疾病的病候：腹部脹滿，身似上浮。
| 经络：经脉 | 络脉 | ||||||||
| 十二正经： | 手太阴肺经 | 手厥阴心包经 | 手少阴心经 | 手阳明大肠经 | 手少阳三焦经 | 手太阳小肠经 | ||
| 足阳明胃经 | 足少阳胆经 | 足太阳膀胱经 | 足太阴脾经 | 足厥阴肝经 | 足少阴肾经 | |||
| 奇经八脉： | 督脉 | 任脉 | 冲脉 | 带脉 | 阴维脉 | 阳维脉 | 阴蹻脉 | 阳蹻脉 |
| 十五别络： | 脾之大络 | |||||||
