Ubikinoni
Wikipedia
Ubikinoni eli koentsyymi Q10 on rasvaliukoinen molekyyli, joka esiintyy elimistön kaikissa soluissa. Sitä on pieniä määriä monissa elintarvikkeissa ja erityisesti sisäelimissä (sydän, maksa ja munuaiset), lihassa, soijaöljyssä, sardiineissa, makrillissa ja maapähkinöissä. Lisäksi sitä muodostuu jatkuvasti maksassa. Esimerkiksi ikä, sairaudet ja tietyt lääkkeet vähentävät ubikinonin biosynteesiä.
Ubikinoni toimii koentsyyminä mitokondriossa tapahtuvassa adenosiinitrifosfaatin (ATP:n) muodostuksessa, ja se se on siis tärkeä solujen energian tuotannossa.
