Polana Upłaz
Z Wikipedii

Polana Upłaz – śródleśna polana, część Hali Upłaz, leżąca na pochyłym stoku oddzielającym Dolinę Kościeliską od Doliny Miętusiej w Tatrach Zachodnich, powyżej zalesionego grzbietu Adamicy. Jej zachodnia część opada w kierunku Doliny Kościeliskiej. Polana leży na wysokości 1260-1350 m n.p.m. Dawniej była intensywnie wypasana, stały na niej szałasy pasterskie. Była prywatną własnością górali i została od nich wykupiona przez Tatrzański Park Narodowy, który zlikwidował wypas owiec na niej. Stały tutaj szałasy, które uległy zniszczeniu, ostatni spalił się.
Z polany dobry widok na Kominiarski Wierch i Stoły. Powyżej polany strome zbocze porośnięte górnoreglowym lasem, a ponad nim Wyżnia Rówień Upłaziańska, Skała Piec i Upłaziańska Kopka. Po południowej stronie polany, w lesie Żleb pod Wysranki.
Nazwa Upłaz pochodzi od słowa upłaz w gwarze góralskiej oznaczającego łagodny grzbiet górski.
- przez polanę przechodzi czerwony szlak z Doliny Kościeliskiej na Ciemniak w Czerwonych Wierchach przez Chudą Przełączkę. Z Kir na polanę 3 km (ok.1.15 godz.)