Сахаджа йога
Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Сахаджа Йога («Сахаджа» у цьому випадку означає «народжений з», а «Йога» означає «союз») є формою медитації, створеною Нірмалою Шрівастава, більш відомою як Шрі Матаджі Нірмала Деві, або ж «Мати» серед послідовників, які вірять, що вона є інкарнацією Аді Шакті, першозданної божественної енергії. Термін Сахаджа Йога також використовується по відношенню до організації Sahaja Yoga International (Vishwa Nirmala Dharma), нової релігійної течії, заснованої нею у 1970, в Нарголі, Індія.
[ред.] Сахаджа Йога Медитація
[ред.] Вчення
Сахаджа Йога вчить, что є сім основних енергетичних точок, або чакр, у тонкому тілі, які можуть бути збалансовані пробудженням Кундаліні, зазвичай сплячею енергією, що є в кожній людській істоті. Коли само-реалізація досягнена, людина відчує прохолодний вітерець на верхівці голови. Якщо є відчуття тепла або жару, то тіло не досягло такого балансу. Сахаджа Йога стверджує, що пропонує простіший шлях, названий навіть «негайний», до досягнення цього стану, ніж інші традиційні методи, такі як Хатха Йога, що спирається на фізичні пози і дихальні вправи для досягнення cамореалізації.
