Сновидіння

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.

Сновидіння, сніння (англ. Dreaming) - особливий період, стан сну, коли людина сприймає певну, спроектовану мозком реальність, що може включати в себе всі типи відчуттів. Людина, котра спить, як правило, не розуміє, що знаходиться уві сні й тому не має змоги контролювати хід подій сніння. Наука, що вивчає сни й сновидіння, називається онейрологією. Сніння пов'язані з REM-фазою (періодом швидкого руху очей уві сні), що наступає приблизно через кожні 90 хвилин.

Особливим типом сновидінь є так званий свідомий сон (англ. Lucid Dreaming, звідки й абревіатура - LD) - сніння, у якому людина усвідомлює, що спить, і таким чином може контролювати ситуацію уві сні. Свідомі сни вирізняються неймовірною реальність відчуттів і можливістю робити в них, що завгодно.