俞大猷
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俞大猷（1503～1580）享年七十八歲。泉州晉江人，乃是明代嘉靖年間與戚繼光齊名的抗倭名將，亦是武術名家。
[编辑] 軍事成就
嘉靖34年，俞於浙江嘉興斬倭寇約二千人，嘉靖35年接任浙江總兵，先後平定浙西倭患，以及盤踞舟山的倭寇巢穴。嘉靖41年，俞從山西被調任福建總兵。次年﹐會同戚繼光等人攻克福建莆田東南平海衛，再度給予倭寇強烈打擊並收復興化城(今莆田)。經過俞大猷的努力，至嘉靖45年，基本消除日本浪人對東南沿海的侵擾與禍害。
[编辑] 武術貢獻
他和戚繼光在中國武術發展史中，豐富了違留在福建的少林拳，現稱南拳，突顯與少林拳之差異。（南少林莆田，也正在泉州之中）。
傳下「荊楚長劍」、「楊家槍」混合而成之「俞家棍」法，編寫了《劍經》，詳言棍法要義，授於各兵將，對倭倭戰爭中，連戰皆捷。俞大猷早年師從趙本學，習兵法武功。 《劍經》成於1557年，俞大猷將《劍經》與《兵法發微》連同他的老師趙本學所著的《韜鈴內外編》合輯成《續武經總要》。
《劍經》實際上是講「棍」法及長兵器的用法。內容，包括「劍」（棍）、「射」、「陣」三法，俞認為「棍為藝中魁首」。強調隨時以「奇正相生」的變化，以靜制動，後發而先至，在敵「舊力略過，新力未發」時，施以突擊，「打他第二下」。『剛在他力前，柔乘他力後，彼忙我靜待，知拍任君鬥』
一代名將戚繼光稱讚《劍經》：千古奇秘盡在於此，近用此法教長槍收明效，極妙！極妙！
