Benutzer:Getüm/Trager-Therapie

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Begründung:Hier wird offenbar eine weitere allseeligmachende Heilslehre beworden. Google meint, daß es nicht wirklich relevant ist. Die ganzen Warenzeichen im Artikel bürgen eh für Mist und der Weblink-Absatz zeigt die wahre Intention des Beitrages, Reklame. --Weissbier 14:50, 22. Feb. 2007 (CET)

Trager ist der als Warenzeichen eingetragene Name einer Behandlungsmethode aus der Physiotherapie. Es ist eine sanfte Körperarbeit, die auf den amerikanischen Arzt Milton Trager (1909–1997) zurück zu führen ist.

Während Trager in den USA als medizinische Behandlung anerkannt ist, wird Trager in anderen Ländern, so auch in Deutschland, als pädagogischer Ansatz verstanden. Milton Trager will seine Behandlungsmethode als ein Lernen auf der bewussten und unbewussten Ebene verstanden wissen. Der Klient soll sowohl passiv als auch aktiv lernen, eine entspannte Präsenz zu entwickeln und mehr und mehr im Alltag auch zu erhalten.

[Bearbeiten] Entstehung

Dr. Milton Trager begann die Methode vor dem 2. Weltkrieg zu entwickeln und erweiterte sie im Laufe seines Lebens immer weiter. Zu dieser Zeit war er Sportler, machte dann eine Ausbildung zum Physiotherapeuten, studierte nach dem Krieg Medizin und führte anschließend eine Praxis auf Hawaii. Sehr spät erst begann er, seine Methode an andere weiter zu vermitteln.

[Bearbeiten] Methode

Die Trager Körper- und Bewegungsschulung besteht aus zwei Teilen, der Tischarbeit und den so genannten Mentastics®.

Bei der Tischarbeit wird der Körper des Klienten in rhythmische, wiegende Bewegungen versetzt, weiterhin werden Dehnungen, Kompressionen und Rotationen benutzt, sowie die Wahrnehmung des Eigengewichtes geweckt. Dadurch soll das Gewebe weicher werden und sich Verkrampfungen lösen. Oberste Leitlinie der Trager Arbeit ist, dass der Klient die Tischarbeit als wohltuend erlebt.

Der Klient soll durch die Körperarbeit Veränderungen in den Haltungsmustern, die ihn einschränken, erfahren. Hierbei spielen der zweite Teil der Trager Körperarbeit, die Mentastics, eine wichtige Rolle. Bei den Mentastics - der Begriff wurde aus den Worten MENTAle GymnaSTIC gebildet - handelt es sich um einfache, leichte Körperbewegungen, die mit Achtsamkeit ausgeführt werden.

Man verspricht sich von den beiden Übungen, dass sich der Klient später im Alltag an das Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit erinnert (Recall) und somit das in den Sitzungen Erlebte mehr und mehr in den Alltag integriert.

Zusätzlich erhofft man sich, dass sich mit den Körperhaltungen auch die damit verbundenen Lebenshaltungen ändern, wobei das aber nicht als erklärtes Ziel, sondern als Zusatznutzen gesehen wird.

[Bearbeiten] Kritik

Für die Wirksamkeit der Methode (wie auch beim Rolfing) gibt es keine wissenschaftlichen Belege.

[Bearbeiten] Siehe auch

[Bearbeiten] Literatur

Von Milton Trager gibt es nur ein Buch, welches er zusammen mit Cathy G. Hammond geschrieben hat: "Meditation und Bewegung" ISBN 3-880-34871-5. (Im Mittelpunkt dieses Buches stehen die Mentastiks. Darüber hinaus erzählt er über seinen Werdegang und die Entdeckung seiner Methode.)