Kickboxen

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Kickboxen (auch Kickboxing) ist ein Kampfsport, bei dem das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten Karate und Taekwondo mit konventionellem Boxen verbunden wird. Ellbogen- und Kniestöße sind in einigen Staaten (z.B. USA, Australien) verboten. In den einzelnen Schulen und Sportverbänden ist unterschiedlich geregelt, ob der Gegner gehalten werden darf oder welche Trefferflächen beim Gegenüber erlaubt sind. Tiefschläge sind immer tabu, jedoch sind in manchen Verbänden Tritte (Kicks) auf die Oberschenkel (Lowkicks) erlaubt. Verbandsabhängig unterschiedlich geregelt ist auch die Verwendung von Handdrehschlägen und Fußfegern (Techniken, mit denen der Gegner aus dem Gleichgewicht gebracht wird). Allen Verbänden gemeinsam ist das Verbot des Schlagens auf den Rücken und auf Gegner, die am Boden liegen, sowie das Werfen des Konkurrenten.

Kickboxen als Wettkampfdisziplin geht auf das Jahr 1974 zurück, es hieß damals Sport Karate oder Contact Karate. In diesem Jahr einigten sich die Gründer des Weltverbandes WAKO, Mike Anderson, Georg F. Brückner und andere darauf, die traditionellen fernöstlichen Kampfmethoden wie Taekwondo, Karate, Kung Fu usw., zu einem sportlichen Wettkampf mit einheitlichen Regeln zu machen und gegen andere Kampfsysteme anzutreten.

Obwohl Kickboxen ein moderner, abendländischer Kampfsport ist, weisen Training und Wettkampf viele Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen, Savate, Muay Thai (Thaiboxen) auf.

[Bearbeiten] Grade und Gurte

Ähnlich wie beim Karate, Taekwondo oder Judo können die Trainierenden in manchen Kickbox-Verbänden Grade (Kyu/Dan) erreichen, die durch einen farbigen Gurt gekennzeichnet werden. Zu Beginn erhält man den weißen Gurt (8. Kyu). Danach können durch Prüfungen weitere Grade erreicht werden. Die Reihenfolge:

Weiß (8. Kyu)
Gelb (7. Kyu)
Orange (6. Kyu)
Grün (5. Kyu)
Blau (4. Kyu)
Lila (3. Kyu)
Hellbraun (2. Kyu)
Braun (1. Kyu)
Schwarz (1. Dan)

Der schwarze Gurt entspricht dem 1. Meistergrad (1. Dan). Danach können weitere Meistergrade durch spezielle Prüfungen erreicht werden. In den meisten Fällen werden diese DAN - Grade jedoch an Leute verliehen, die sich für diesen Sport verdient gemacht haben. Dazu zählen langjährige Trainer und erfolgreiche Kämpfer.

[Bearbeiten] Wettkampfarten

Es gibt verschiedene Wettkampfarten, in denen sich Gegner gleicher Gewichtsklassen im Ring bzw. auf der Matte gegenüber stehen.

[Bearbeiten] Semikontakt

Beim Semikontakt wird nach jedem erfolgreichen Treffer am Körper des Gegners der Kampf kurzzeitig unterbrochen, und die Kämpfer begeben sich wieder in die Ausgangsstellung. Jeder Treffer wird während dieser kurzen Unterbrechung von drei Kampfrichtern bewertet. Können sich die Kampfrichter nicht mehrheitlich auf eine Bewertung einigen, gibt es keinen Punkt, denn die Techniken sollen sauber und eindeutig ausgeführt werden. Letztendlich gewinnt derjenige der am meisten Punkte zugesprochen bekommt.

Semikontaktkämpfe werden häufig auf Matten und nicht im Boxring ausgetragen. Die Größe der Kampffläche variiert zwischen 6x6 und 8x8 Metern.

Jede saubere Technik, die ein erlaubtes Ziel erreicht und mit leichtem Kontakt trifft, wird je nach Schwierigkeitsgrad mit folgenden Trefferpunkten bewertet(Die Punkte können bei verschiedenen Verbänden variieren):

1 Punkt für erlaubte Handtechniken aller Art zum Kopf und/oder Körper
1 Punkt für erlaubte Fußtechniken aller Art zum Körper
1 Punkt für Fußfeger, klares Brechen des Gleichgewichts, Gegner geht zu Boden
2 Punkte für erlaubte Fußtechniken aller Art zum Kopf
2 Punkte für Fußfeger mit sofortiger Folgetechnik
2 Punkte für erlaubte Sprungfußtritte zum Körper
3 Punkte für erlaubte gesprungene Fußtechniken aller Art zum Kopf

[Bearbeiten] Leichtkontakt

Beim Leichtkontakt wird meist auf Matten gekämpft. Das Ziel ist es, mehr Treffer als der Gegner zu erzielen. Im Gegensatz zum Semikontakt wird nicht nach jedem erzielten Treffer unterbrochen, sondern weitergekämpft. Das Tragen von Schutzausrüstung (geschlossene, meist 10 oz Handschuhe bei Männern, 8 oz bei Frauen, Fuß- und Schienbeinschutz, Kopfschutz, Tiefschutz und natürlich ein Gebissschutz) ist Pflicht. Leichtkontakt ist technisch und vor allem konditionell sehr fordernd und anspruchsvoll. Im Turnierbetrieb gehören die Leichtkontaktkämpfe zu den Highlights solcher Veranstaltungen. Jede Runde ist durch jeden Punktrichter einzeln zu bewerten. Die Bewertungen einer Runde soll erfolgen: Nach der Anzahl der tatsächlichen Treffer. Außerdem kann nach jeder Runde ein Hilfspunkt für die bessere Technik und Taktik vergeben werden, der sich nach folgenden Kriterien zusammensetzt:

Wirksamkeit der Angriffe
Kombinationsfähigkeit
Sauberkeit des Kampfstils
Wirksamkeit der Verteidigung
Ausgeglichenheit von Hand- und Fußtechniken
Gesamteindruck der sportlichen Leistung

Die Kriterien nach denen sich der Hilfpunkt zusammensetzt, gelten sowohl als auch für Leicht- und Vollkontakt.

[Bearbeiten] Vollkontakt

Die Vollkontakt-Variante des Kickboxens wird im Gegensatz zu den anderen Kampfstilen in einem Boxring ausgetragen. Dabei kann der Kampf nicht nur über Punkte gewonnen werden, sondern auch durch K.O.. Dies kann sowohl durch einen Niederschlag des Gegners (K.O.) erfolgen, wie auch durch die Kampfunfähigkeit des Gegners (technischer K.O.). Bei vielen Vollkontaktkämpfen sind Tritte gegen die Oberschenkel erlaubt (Fullcontact mit Lowkicks). Vielfach wird von dieser Disziplin auch als sog. "Königsdisziplin" im Kickboxen gesprochen.

Punktewertung:

1 Punkt für erlaubte Handtechniken aller Art zum Kopf oder Körper
1 Punkt für erlaubte Fußtechniken auf den Oberschenkel (nur bei Fullcontact mit Lowkicks)
2 Punkte für erlaubt Fußtechniken aller Art zum Körper
3 Punkte für erlaubte Fußtechniken aller Art zum Kopf

[Bearbeiten] Entscheidungen

Folgende Entscheidungen können einen Kampf beenden:

Sieg durch Niederschlag - K.o. nur im Vollkontakt
Sieg durch Aufgabe eines Kampfes
Sieg durch Abbruch wegen technischer Überlegenheit nur im Semikontakt wenn Trefferunterschied 10 Wertungspunkte beträgt.
Sieg durch Abbruch eines Kampfes nur Leicht- und Vollkontakt wegen Kampf- oder Verteidigungsunfähigkeit oder sportlicher Unterlegenheit
Abbruch wegen Verletzung
Sieg durch Punktwertung
Sieg durch Disqualifikation des Gegners
Unentschieden
Sieg durch Nichtantreten
Abbruch ohne Entscheidung, wenn der Kampf nicht mehr den Regeln entsprechend weitergeführt werden kann sowie infolge höherer Gewalt (schadhafter Ring, Ausfall der Beleuchtung, usw.)

[Bearbeiten] Altersklassen

Herren sind alle Sportler, die das 18. Lebensjahr vollendet haben bis zur Vollendung des 40 Lebensjahres.
Damen sind alle Sportlerinnen, die das 16. Lebensjahr vollendet haben bis zur Vollendung des 40 Lebensjahres.
Junioren sind alle männlichen Sportler, die das 16. Lebensjahr vollendet und das 18. Lebensjahr noch nicht vollendet haben.
Jugendliche im Semikontakt sind alle Sportler/Innen, die das 16. Lebensjahr noch nicht vollendet haben.
Jugendliche im Leichtkontakt sind alle Sportler/Innen, die das 13. Lebensjahr vollendet und das 16. Lebensjahr noch nicht vollendet haben.
Senioren sind diejenigen Sportler/Innen, die das 35. Lebensjahr vollendet haben bis zur Vollendung des 50. Lebensjahres. In dieser Altersklasse werden keine Meisterschaftskämpfe sondern nur noch Freundschaftskämpfe ausgetragen.

Kämpfer unter 18 Jahren dürfen an Turnieren nur mit schriftlicher Erlaubnis des Erziehungsberechtigten teilnehmen.

[Bearbeiten] Gewichtsklassen

Semi- und Leichtkontakt:

Männer und Junioren:

Fliegen Gewicht bis 57,0 kg
Leicht Gewicht bis 63,0 kg
Welter Gewicht bis 69,0 kg
Halb Mittel Gewicht bis 74,0 kg
Mittel Gewicht bis 79,0 kg
Halb Schwer Gewicht bis 84,0 kg
Cruiser Gewicht bis 89,0 kg
Schwer Gewicht bis 94,0 kg
Super Schwer Gewicht über 94,0 kg

Frauen:

Feder Gewicht bis 50,0 kg
Leicht Gewicht bis 55,0 kg
Mittel Gewicht bis 60,0 kg
Leicht Schwer Gewicht bis 65,0 kg
Schwer Gewicht bis 70,0 kg
Super Schwer Gewicht über 70,0 kg

Vollkontakt:

Männer und Junioren:

Fliegen Gewicht bis 51,0 kg
Bantam Gewicht bis 54,0 kg
Feder Gewicht bis 57,0 kg
Leicht Gewicht bis 60,0 kg
Halb Welter Gewicht bis 63,5 kg
Welter Gewicht bis 67,0 kg
Halb Mittel Gewicht bis 71,0 kg
Mittel Gewicht bis 75,0 kg
Halb Schwer Gewicht bis 81,0 kg
Cruiser Gewicht bis 86,0 kg
Schwer Gewicht bis 91,0 kg
Super Schwer Gewicht über 91,0 kg

Frauen:

Bantam Gewicht bis 48,0 kg
Feder Gewicht bis 52,0 kg
Leicht Gewicht bis 56,0 kg
Mittel Gewicht bis 60,0 kg
Leicht Schwer Gewicht bis 65,0 kg
Schwer Gewicht bis 70,0 kg
Super Schwer Gewicht über 70,0 kg

In dem Jahr, in dem ein Sportler das 16. bzw. 18 Lebensjahr erreicht, ist dieser berechtigt noch in der zu Beginn des Jahres begonnenen Altersklasse weiter zu kämpfen. Der Kämpfer kann jedoch auch in der neuen Altersklasse starten. Er kann jedoch bei einem Turnier nicht in zwei verschiedenen Altersklassen antreten.