Usuario:Mjoseph/Yoga
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Se denomina yoga (en devanágari, योग) a sistemas de técnicas de realización personal, originados en la India, cuyo fin es trascender los límites de la condición humana.
Los sistemas de yoga que se consideran fundamentales o clásicos son el raja yoga, el bhakti yoga, el karma yoga y el jñana yoga, pero existen otros. El yoga fué integrado en el hinduismo como uno de los seis darsanas o escuelas filosóficas tradicionales. Los textos más importantes que establecen las bases del yoga son el Bhagavad Gita, los Yoga sutras de Patanjali, y el Hatha Yoga Pradipika.
En Occidente, el yoga se ha visto asociado a los asanas (posiciones) vinculados al hatha yoga, que se han hecho populares como una forma de cultura física que reporta ciertos beneficios terapéuticos físicos y mentales.
