דניס הישרדות

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית

יש לך הודעות חדשות (השווה לגרסה הקודמת).

דיפלומה לדרגת "חגורה כתומה" מטעם המרכז הישראלי.

"דניס הישרדות" הינה אמנות לחימה המשלבת בין כמה אמנויות לחימה קיימות: ג'ודו, קראטה קיוקושינקאי, איקידו, ג'יו ג'יטסו והגנה עצמית. שיטת לחימה זו פותחה על ידי דניס הנובר ומכונה על שמו.

בשנת 1983 הכירה ההתאחדות האירופאית לג'יו ג'יטסו בשיטה זו וזיכתה את דניס בתואר הכבוד של דוקטור לאומנויות לחימה. השיטה זכתה גם להכרה על ידי מנהל הספורט/אגף החינוך כשיטת אמנות הלחימה הרשמית של מדינת ישראל משנת 1991. בין היתר, זכתה גם להכרה מצד משרד החינוך, רשות הספורט, מכון וינגייט והפדרציה האירופאית לג'יו ג'יטסו.

[עריכה] עקרונות השיטה

השיטה מקנה ללומד אותה יכולת הגנה משופרת כנגד נשק קר וחם, מעניקה למתאמן יכולת התמודדת עם מצבי לחץ ומצבי סיכון. השיטה כוללת בתוכה מלבד טכניקה ערכים של כבוד, אמונה ומשמעת.

כטכניקה משולבת, השיטה כוללת בתוכה עשרות תרגילים מענפי אמנות הלחימה השונים, ביניהן מכות קראטה; הפלות, בריחים וחניקות מענף הג'ודו; בריחים וריתוקים מענף הג'יו ג'יטסו והגנה נגד נשק קר וחם. כמו בקראטה, הכללים לקרב אוסרים פגיעה בפנים ובראש באמצעות הידיים ומתירים בעיטות לפנים. רוב הקרבות מסתיימים בבעיטה כזו שמנטרלת את הנפגע^[1] ומזכה את היריב בנקודה שלמה - ניצחון בקרב.

[עריכה] פעילות

השיטה נלמדת ברחבי הארץ, בין היתר בתל אביב ובבאר שבע. אחת לשנה מתקיימת אליפות ארצית לזכר תלמידיו של דניס שנפלו במלחמת יום הכיפורים בשנת 1973. האליפות מתקיימת בתקופת חופשת פסח, ומאורגנת על ידי המרכז הארצי לדניס הישרדות הממוקם בהרצליה, שאחראי גם על תחרויות בחו"ל. באליפות נהוגה חלוקה לקבוצות משקל.

לימוד השיטה נעשה לרוב באמצעות אימונים הכוללים, בין השאר, תרגילים לשיפור הכושר הגופני: גמישות, סבולת, מהירות, זריזות ועיבוי וחיזוק השרירים; כל זאת בנוסף ללימוד הטכניקה עצמה.

ישנם חוגים לקבוצות אוכלוסיה שונות:

"טרום הישרדות" - חוגים לילדי גילאי 4-6
ילדים - גילאים 6 עד 10
נוער - לגילאים 13 עד 18
בוגרים - מעל לגיל 18

המרכז מפעיל גם אימונים פרטיים, לילדים, נשים, גברים ובעלי צרכים מיוחדים; סדנת הגנה עצמית לנשים, וקורס מקצועי לאנשי ביטחון ואבטחה.

[עריכה] סלבריטאים

בין בוגרי "דניס הישרדות":

מנכ"ל משרד הפנים לשעבר, מר דב קהת וכיום מנכ"ל ובעלים של חברה ליעוץ אסטרטגי.

גדעון כלימיאן, מומחה למיתוג ובעלים של חברת Mesh Branding :" האימונים ב"דניס הישרדות" הם "must" אמיתי לכל אנשי עסקים. הם תורמים לי לשקט נפשי בחיי היומיום ובהתמודדויות מול לקוחות, מאפשרים חשיבה יצירתית, ראייה מערכתית ובניית אסטרטגיות יעילות ונכונות המקדמות אותי ואת עסקיי..."