Brzo hodanje
Izvor: Wikipedija
Brzo hodanje je atletska disciplina koja podrazumijeva utrku osnovnim korakom, tj. napredovanje korakom. Postoje dva osnovna pravila:
- 1. Jedno stopalo trkača (hodača) mora uvijek biti u dodiru s podlogom, i po tome se razlikuje od trčanja (kod trčanja imamo fazu leta - obje noge u zraku istovremeno);
- 2. Noga koja ide naprijed mora biti ispružena u koljenu, tj. nesavijena, sve do trenutka povratka noge u okomit položaj;
Uobičajene discipline su:
- 10 km - za mlađe kategorije (mlađi i stariji juniori)
- 20 km - za muškarce i za žene
- 50 km - za muškarce (najduža Olimpijska disciplina)
