Jiu Jitsu
De la Wikipedia, enciclopedia liberă
Jujutsu (de asemenea jujitsu or jiu jitsu; din japonezul: 柔術 "arta supleţei") este o artă marţială japoneză. Tehnicile utlizate in Jujutsu conţin în principal proiectări ale adversarului la podea, imobilizări, strangulări, şi, un mare număr de tehnici articulare. Varietatea mare de tehnici şi folosirea eficientă a biomecanicii corpului în acestea, fac din Jujutsu o metodă de autoapărare foarte eficientă.
