Hunan leddfu
Oddi wrth Wicipedia, y gwyddoniadur rhydd.
Hunan leddfu (hefyd cilddyrnu neu mwdwlwasgu) yw'r weithred o gyffroi'r organau rhywiol, fel arfer i bwynt orgasm. Gall gyfeirio naill at ymgyffroi neu at gyffroi gan un arall (gweler hunan leddfu ar y cyd). Mae'n rhan o set ehangach o weithredoedd a'u hadnabyddir fel awtoserchyddiaeth, sydd hefyd yn cynnwys defnydd tegannau rhyw a symbylu an-genhedlol. Mae yna hefyd beiriannau hunan leddfu sy'n cael eu defnyddio i efelychu cyfathrach rywiol. Hunan leddfu a chyfathrach rywiol yw'r arferion rhywiol mwyaf gyffredin, ond nid ydynt yn cyd-anghynhwysol (er enghraifft, mae nifer o bobl yn gweld golwg ei partner yn hunan leddfu yn hynod o nwydol). Gall rhai bobl cyrraedd orgasm dim ond drwy hunan leddfu. Yn nheyrnas yr anifeiliaid, mae hunan leddfu i'w weld mewn sawl rhywogaeth mamal, yn yr anial ac yng nghaethiwed.
Eginyn erthygl sydd uchod. Gallwch helpu Wicipedia drwy ychwanegu ato.
