Atémi
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Dans les budō (arts martiaux japonais), un atémi (当て身, atemi en transcription selon la méthode Hepburn) est un coup porté sans arme à une partie vitale. Il s'agit de coups de poings, de pied, ou encore avec le tranchant de la main. Le terme atemi waza désigne les techniques d'atémi.
Dans la vision mystique médiévale, les atémis premettaient de perturber le ki (l'énergie vitale) de l'adversaire, comme une sorte d'acupuncture à but martial. Les atémis sont souvent accompagnés d'un kiai, un cri correspondant à une extension du ki de la personne qui frappe.
Les atémis sont utilisés au karaté ainsi que dans les disciplines dérivées (comme par exemple le Yoseikan budō), les ju-jitsu, l'aïkido, et initialement dans le judo.
Sommaire |
[modifier] Ude ate waza : techniques de bras et de mains
[modifier] Shomen uchi (正面打ち)
L'attaquant tente de frapper le sommet de la tête de l'adversaire avec le tranchant de la main (men désignant le front). La main doit monter et descendre sur l'axe médian du corps, et le coup doit tomber avec l'idée de trancher l'adversaire jusqu'au bassin, comme dans une coupe de sabre.
Lorsque la position de départ est une garde hanmi — on présente la moitié du corps, un côté (hanche, bras et jambe) est en retrait par rapport à l'autre — l'attaque se fait en avançant la jambe et le bras arrière (attaque sur un pas). Mais il est aussi posible de réaliser cette attaque à partir du côté avant. En aïkido, dans les deux cas, la position finale est gyaku hanmi : si tori a le pied droit en avant uke aussi.
Lorsque l'attaquant lève le bras pour armer le coup, il crée une ouverture dans sa garde. Le bras doit donc monter sur l'axe médian afin de protéger le visage contre une contre-attaque. Lorsque l'attaque se fait sur un pas, le bras doit descendre au moment où la jambe avance, afin de ne pas s'approcher de l'adversaire avec se garde ouverte.
Si l'attaque se fait avec un tantō (couteau-sabre), celui-ci est tourné tranchant vers le bas.
La frappe shomen est également un mouvement de sabre (voir Kendo et Kenjutsu).
[modifier] Yokomen uchi (横面打ち)
L'attaquant tente de frapper la tempe de l'adversaire avec le tranchant de la main en utilisant toute l'allonge du bras (la tempe gauche est ainsi attaquée avec le bras droit et inversement). La main monte sur l'axe médian du corps, ce qui permet de protéger le visage contre une contre-attaque, et de cacher son intention à l'adversaire, qui ne sait pas si l'on va porter un yokomen uchi ou un shomen uchi. Dès le début de la descente, l'attaquant imprime une trajectoire de biais à la main par un mouvement des hanches.
Lorsque cette attaque se fait avec un tantō, celui-ci est tourné tranchant vers le bas.
Le mouvement équivalent au sabre est la coupe kesa giri.
[modifier] Sokumen uchi (側面打ち)
Comme dans yokomenuchi, il s'agit de frapper la tempe, mais en croisant le bras (ainsi le bras droit frappe la tempe droite).
[modifier] Tsuki
[modifier] Chūdan tsuki (中段突き)
Il s'agit d'un coup de poing direct dirigé vers l'abdomen de l'adversaire, avec l'idée de le traverser (on retire donc pas immédiatement le poing). Le coup est accompagné d'un déplacement de tout le corps vers l'avant. Au karaté, le coup est armé (le poing est reculé au niveau du torse, en supination) puis porté avec une rotation du poing (la frappe se fait en pronation).
Dans d'autres arts martiaux, il peut être porté non armé, le bras partant à la verticale et décrivant un quart de cercle vers l'abdomen, sans rotation du poignet. C'est notamment le cas lorsque l'attaque se fait avec un tantō : au départ, le bras est le long du corps afin de cacher le tantō derrière la cuisse, et le tranchant est tourné vers le haut, le mouvement étant une coupe de bas en haut .
Tsuki est également un mouvement de sabre, mais qui se fait différemment ; il s'agit d'un coup d'estoc, en partant d'une garde seigan no gamae (sabre pointant devant).
[modifier] Jodan tsuki (上段突き)
C'est un coup de poing dirigé vers la trachée de l'adversaire. Contrairement à un uppercut, il ne vise pas le menton. De ce fait, le coup est porté selon un demi-cercle plutôt que de selon une verticale, et le bras arrive à l'impact en extension.
[modifier] Ashi ate waza : techniques de pieds et de jambes
[modifier] Mae geri (前蹴り)
Il s'agit d'un coup de pied direct vers l'abdomen de l'adversaire.
[modifier] Mawashi geri (回し蹴り)
Coup de pied circulaire en direction de la tempe de l'adversaire.
[modifier] Voir aussi
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