Grand écart
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Le grand écart est un position gymnastique. On part d'un fendu puis on tend la jambe de devant pour arriver à une ligne droite au sol formée par les jambes. Le grand écart peut être facial ou latéral. C'est un position difficile à réaliser sans practiquer.
On peut saut avec un grad écart facial ou latéral. Les grandes ecartes sont utiliser dans la Natation synchronisée et la Patinage artistique aussi.