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抑速ブレーキ（よくそくブレーキ）とは、列車を完全に止める「停止ブレーキ」に対し、速度を抑えるためのブレーキのことを言う。
下り坂でブレーキを連続使用した場合、車輪やディスクを押さえる「摩擦ブレーキ」ではフェード現象によってブレーキ力が低下するため、「非摩擦ブレーキシステム」を使用する。
主なものとして、電車，電気機関車ではモーターを発電機として使用し、車載の抵抗器で熱エネルギーに変換する発電ブレーキ、同じく発生した電気を架線に戻す回生ブレーキ、気動車では排気ブレーキ、コンバータブレーキがある。
