Visolie
Van Wikipedia
Visolie is geraffineerde olie afkomstig uit vis. Visolie kan bedoeld zijn voor menselijke consumptie of voor verwerking in diervoeders.
Visolie bevat vetzuren zoals omega-3, vetzuren waaraan positieve eigenschappen voor de gezondheid worden toegekend.
Visolie is afkomstig uit makreel, haring, tonijn, zalm, sardines en ansjovis.
Overigens is het niet de vis zelf die de gezonde omega-3-vetzuren aanmaakt, maar komen deze uit de voeding van de vis: algen kunnen omega-3-vetzuren aanmaken, en zij worden gegeten door kreeftjes die weer door vissen worden gegeten. Zo komen de gezonde vetzuren in de voedselketen terecht.
Momenteel is er een brede discussie over de werkzaamheid van visolie bij ADHD: de statistieken lijken vooralsnog bemoedigend, maar over de effectiviteit op langere termijn is nog weinig bekend. Dit terwijl de fabrikanten onrealistisch hoge verwachtingen van dit 'wondermiddel' wekken. Het zal nog jaren van gerandomiseerd onderzoek met controlegroep vergen voor de wetenschap een adequaat beeld heeft van de effectiviteit en toepasbaarheid van visolie bij de behandeling van ADHD op langere termijn.
