Krav Magá
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Krav Magá ou Krav Maga (em hebraico קרב מגע: "combate próximo") é um sistema de defesa pessoal baseado na simplicidade e eficácia. Considerado o método de auto-defesa pessoal mais eficaz do mundo segundo especialistas em contra-terrorismo. É utilizado pelas Forças de Defesa de Israel, Navy Seals, FBI, CIA, GIGN franceses e diversas polícias de intervenção. Foi desenvolvida na antiga Checoslováquia na década de 1930 por Imi Lichtenfeld.
Quando Imi Lichtenfeld chegou à Palestina antes do estabelecimento do estado de Israel, começou a ensinar combate corpo a corpo aos Haganá (exército rebelde judaico). Depois do estabelecimento de Israel, o Krav Magá foi adoptado pelas forças armadas israelenses e pela polícia como a sua arte marcial de escolha. Arte essa que chegou à sua forma actual em Israel pouco depois da sua formação. Depois de Imi se retirar da sua longa carreira como chefe instrutor das Forças de Defesa israelenses, ele começou a ensinar Krav Maga à população civil. Desta maneira, uma versão civil baseada nos principios da defesa pessoal foi desenvolvida.
Resumindo, os principios básicos são que toda a defesa pessoal tem de seguir os seguintes critérios:
- O mais rápido
- O peso vai pra ponta que esta em contato com o corpo do adversario
- Bate, fica , nao mexe.
- O mais forte
- O mais curto
- O mais natural
- O mais objectivo (exemplo: se queremos fugir, fugimos; se queremos bater, batemos).
A ideia básica é tratar da ameaça imediata (ex: estrangulamento), prevenir que o agressor possa voltar a atacar, neutralizar o agressor, proceder todos os passos de maneira simples e eficaz. Ter em conta em tirar a vantagem da iniciativa do agressor o mais rápido possivel. O Krav Maga geralmente assume uma posição em que se tenta infligir ou deflectir o maximo de dor no oponente. Genitais, olhos, e outras zonas de golpes baixos são enfatizadas, tal como outros golpes em que se maximize o dano ao adversário. É claramente aceitável fugir da situação de conflito (retirada tática), se a situação nos obriga a isso. O Krav Maga pode ser utilizado contra oponentes armados de várias maneiras, ou contra vários adversários. É tambem um método de defesa muito eficaz em áreas fechadas (ex: avião).
É de se fazer notar que, embora muitas técnicas utilizadas no Krav Magá sejam partilhadas e similares a outras artes de combate tais como o Boxe ou Muay Thai (nos movimentos de punhos e técnicas de pernas) ou o Jiu-Jitsu (para as técnicas de chaves, torções, e desarmamentos), o treino e objectivos são bastante diferente, onde aumentamos a dificuldade e o stress nos piores tipos de situações (contra vários oponentes, contra a parede, enquanto se protege alguém, sem a utilização de um braço, quando tontos, contra agressores armados...). Mais ainda, o facto de não haver regras conduz a um tipo diferente de mecanismo de reflexos (protecção da nossa zona genital e dos nossos olhos por exemplo). O objectivo é ultrapassar rápidamente a situação. O treino enfatiza a prática na realidade em situações possíveis de ocorrerem nos dias atuais. É colocada muita atenção em factores como a resistência, a velocidade explosiva e a concentração. O treino é muitas vezes desenvolvido com vários factores externos propícios a causar distrações, para que o aluno se abstraia de tudo o que é irrelevante e se concentre na ameaça.
Desde a morte de Imi Lichtenfeld, escolas e associações de Krav Magá tem sido abertas por todo o mundo. Até à sua morte Imi foi Presidente da Israeli Krav Maga Association, instituição criada por este em 1978, em conjunto com os seus melhores alunos, com o objectivo de servir de apoio, dar formação e divulgar o Krav Maga em Israel e no Mundo. Em Israel, hoje em dia a Associação é dirigida pelo Grande Mestre Haim Gidon, sucessor legítimo de Imi (nomeado por este ainda em vida), sendo a unica reconhecida pelo Estado de Israel, mantendo-se fiel aos princípios e objectivos do Krav Maga original criado por Imi. Um pouco por todo o mundo existem associações e escolas, muitas delas fundadas por instrutores formados pela IKMA, estando ligadas ao método de ensino do próprio Imi Lichtenfeld, outras divergindo do Krav Maga original adaptando-o e alterando-o confrome as suas necessidades e realidades dos países onde se encontram. Na Europa, Richard Douieb foi o instrutor nomeado por Imi para divulgar o Krav Maga, constituindo a Federação Europeia de Krav Maga (FEKM). Actualmente à frente da Federação Europeia encontra-se Richard Douieb, cinturão negro de Krav Magá (sexto dan), Richard foi a pessoa que Imi (o criador da arte marcial) considerou capaz de formar instutores e gerir o Krav Magá na Europa.
O nome em hebreu é normalmente traduzido para "combate próximo". A palavra magá (מגע) significa "próximo" ou "próximo de". A palavra krav (קרב) significa "combate" ou "batalha". Krav Magá não é considerado um desporto, uma vez que não tem uma vertente competitiva pois não existem regras que limitem esta Arte Marcial. Todos os golpes são permitidos e treinados por forma a ultrapassar todo e qualquer tipo de situação de violência do modo mais rápido e eficaz possível.
Em Portugal existem três organizações a ensinar esta Arte Marcial: A Israeli Krav Maga - Portugal, representante da Israeli Krav Maga Association, única entidade ligada institucionalmente a Israel, dirigida pelo Instrutor Vitor Martins, nomeado por Haim Gidon como representante da IKMA para Portugal. A Federação Portuguesa de Krav Maga, representante da Federação Europeia de Krav Maga, dirigida pelo Instrutor Paulo Pereira, nomeado por Richard Douieb como representante Português da FEKM. E a Associação Portuguesa de Krav Maga, orientada tecnicamente por um ex-aluno de Richard Douieb, Najim Elkebar, director da Krav Maga Academy, Centro de Formação Europeu de Krav Maga.
