Ύπνος
Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια
Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική κατάσταση για τα ζώα και τον άνθρωπο χαρακτηρίζεται από κάθοδο της αντίληψης και περιορισμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον.
Υπάρχουν πολλές θεωρίες για την σημασία του:
- νευρολογική:αναδιοργάνωση της συναπτικής λειτουργίας.
- ενεργειακή:εξοικονόμηση ενέργειας (μόνο κατά 10%)
- οικολογική:τα ζώα εκτίθενται λιγότερο στα αρπακτικά λόγω ακινησίας.
[Επεξεργασία] Στάδια του ύπνου
Η σταδιοποίηση του ύπνου γίνεται με την χρήση ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος ΗΕΓ(συνήθως στα πλαίσια πολυυπνογραφίας)
- Στάδιο 1 Σχετίζεται με την έναρξη του ύπνου και υπάρχει μείωση στην δραστηριότητα κυμάτων Άλφα στο ΗΕΓ σε σχέση με το ΗΕΓ σε εγρήγορση με ανοιχτά μάτια.
- Στάδιο 2 παρουσία "υπνικών ατράκτων (spnidles) " 12-16Hz και "συμπλεγμάτων Κ (K-complexes)" στο ΗΕΓ
- Στάδιο 3 κύματα Δέλτα στο 20-50% του χρόνου
- Σταδιο 4 κυρίως κύματα Δέλτα.
- REM Rapid Eye Movement σχετιζόμενο με τα όνειρα.
