Tabakfumado
El Vikipedio
2, cigaro
3, diversaj pipoj
4, akvopipo
5,joss stick
6, bong
Tabakfumado estas enspiro de fumo de ardanta cigaredo, cigaro aŭ tabako en pipo (oni ofte fumas ankaŭ aliajn plantojn). La indianoj uzis la tabakon eĉ por siaj ceremonioj (ekz. pacopipo) kaj ili kredis je ties kuraca efiko. Krostoforo Kolombo kaj aliaj fruepokaj malkovristoj kunportis la tabakplanton al Eŭropo. Spite al la sociaj, teologiaj kaj nunaj kuracistaj kontraŭargumentoj, tiu kutimo disvastiĝis. La narkotikan efikon de la tabako kaŭzas la nikotino kaj la parencaj alkaloidoj.
[redaktu] Sanaferaj efikoj
Jam aperis sciigoj en la 19-a jc pri tio, ke la cigaradao kaj pipado kaŭzas buŝan kanceron. Oni povis pruvi nur en 1950 la fakton pri enterligiteco de tabakfumado kaj pulmokancero, sed tion povas kaŭzi eĉ la pasiva fumado (tio estas enspiro de alia elfumaĵo).
La fumado damaĝe efikas eĉ je la koro kaj je la angioj (vejnoj, arterioj). La nikotino pruvite mallarĝigas la angiojn kaj akcelas la produkton de sangopremo-altigantaj hormonoj. En sango de la fumistoj, la karbonmonoksida nivelo estas pli alta ol tiu de la nefumistoj. La karbonmonoksido facile formas kombinaĵon kun la hemoglobino kaj tio estas multaj postsekvoj. Unu estas, ke malpliiĝas la kvanto de la sanga hemoglobino por liveri la oksigenon kaj pro tio kreskas la oksigenbezono de la restantaj hemoglobinoj kaj tiel malpliiĝas la oksigenprovizo de la histoj. Tio malpliigas la laborefikon, povas kaŭzi (post longtempa fumado) eĉ amputon de piedo.
[redaktu] Limigoj
Oni povas limigi la konsumon de la tabakfumado per kontraŭpropagando, kampanjo, altigo de la tabakimpostoj.
Je la kampanjo pri la malsanigaj efikoj de la fumado, aperis la lumfiltrilo ĉe la cigaredoj kaj disvastiĝis la - ankaŭ la kultivado de - malpli fortaj (kun malpli da nikotino kaj gudro) tabakoj.
En la 1950-aj kaj 1960-aj jaroj oni limigis reklamadon de tabakvaroj kaj en la 1970-aj jaroj en multaj okcidentaj landoj eĉ ĉesigis tion en la televidaj reklamoj.
En la 1990-aj jaroj, en pli kaj pli multaj landoj malpermesas fumadon en publikaj lokoj, oficejoj, restoracioj. La fumad-dependuloj povas fumadi nur en limigitaj, markitaj lokoj kiel parioj.
