灯火の時代 (トールキン)
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灯火の時代（ともしびのじだい Years of the Lamps)は、J・R・R・トールキンの小説『指輪物語』及び『シルマリルの物語』の世界に出てくる時代区分の一つであり、アルダが作り出された後の最初の時代である。
注意 : 以降に、作品の結末など核心部分が記述されています。
この時代は、エルフや人間達はまだ存在せず、アイヌアのヴァラールとマイアールのみがこの世界にいた。ヴァラール達がアルダの地を照らすために2つの灯火、イルルインとオルマルを立てたことから灯火の時代と呼ばれる。この時代は世界の創世紀であり、ヴァラール達は、植物を植え、生き物たちを作り出した。一方メルコールは、邪悪な生物や巨大な山脈などを作り出し、ヴァラール達の仕事の妨害をした。
ヴァラール達はアルマレンの地に住んでいたが、メルコールによって二つの灯台とアルマレンの宮殿が破壊されるとヴァラールは中つ国を去り、西方のアマンの地にヴァリノールを建国し、灯火の時代は終焉を迎える。
灯火の時代は約1万年続いたと言われている。
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