Håndball
Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Opprydning: Denne artikkelen trenger en opprydning for å oppnå en høyere standard. Du kan hjelpe Wikipedia med å forbedre den.
Håndball er en lagidrett. Håndball blir spilt på en rektangulær bane (40 X 20 meter) med ei linje på midten og et mål i hver ende. Spillerne skal lage flere mål enn motstanderen. Et mål defineres ved at ballen havner i motstanderens mål. Foran målet er det et felt formet som en halvsirkel med en radius på 6 meter. Dette kalles målfeltet. Det er også en stiplet halvsirkel ni meter fra målet. Bare den forsvarende målvakta har lov til å være inne i målfeltet, selv om en hvilken som helst spiller kan prøve å ta ballen i lufta innenfor målfeltet. Skulle en forsvarende spiller prøve å stoppe en angriper i scoringsposisjon ved å være innafor målfeltet, blir det sjumeterskast (straffekast) til det angripende laget.
Hvert lag har 7 spillere, 2 vinger(høyre og venstre), 2 becker (høyre og venstre), 1 midtbeck, 1 strek/linjespiller og 1 målvakt.
[rediger] Regler
Det er lov å gå 3 skritt med ballen uten å stusse den, når disse skrittene er tatt kan du stusse ballen eller kaste den til en medspiller.
Etter du har tatt ballen, stusset den og tatt den opp, kan du ikke stusse den igjen, da blir det dobbelstuss og motstanderenes ball.
Du kan ikke ha ballen i hendene mer enn 3 sekunder, men ikke alle dommerene bryr seg om det.
Banen er avgrensa med streker som forteller hvor målvaktområdet og spilleplanet til utespillerne er. Alle spillerne er med i spillets forsvars- og angrepsfase.
Ballen er mindre enn en fotball, slik at det skal være mulig å holde den med ei hånd (selv om det er lovlig å holde den med to hender). Sporten setter store krav til utøverne taktisk og teknisk, og en håndballspiller må være sterk, hurtig og utholdende. Man kan bruke klister i fjortenårs alderen.
Det er forskjellige størrelser på ballene. Minst ball (Str. 0) blir brukt av Jenter11(J11)/Gutter11(G11)/Blandet11(B11).
Skritt- Når man tar flere enn 3 skritt med ballen uten å stusse den.
Tramp- Når en utespiller trår på streken eller er inne i målfeltet, men det er lov til å tråkke inne i målfeltet hvis man ikke har ballen.
Frikast- ved brudd på reglene får det andre laget frikast.
Advarsel gult kort og to-minutters utvisning - ved bevisste brudd på reglene og ved usportslig oppførsel.
I Norge er idrettens fremste profiler ofte kvinner, og det norske landslaget har blant annet vunnet EM-gull. Herrehåndball er imidlertid mest populært i Sverige, Tyskland og Spania, blant annet.
Gult kort: Advarsel To-minutter: Straff hvis du har spilt litt for tøft. Spilleren må sitte på benken i 2 minutter og laget har en spiller mindre i samme periode. Rødt kort: HVis du har fått 3 to-minuttere. Man kan også få direkte rødt kort. Hvis du får rødt kort må du gå å sette deg på tribunen.
