Masaż
Z Wikipedii
Należy w nim poprawić: styl, źródła, POV.
Więcej informacji co należy poprawić, być może znajdziesz w dyskusji tego artykułu lub na odpowiedniej stronie. W pracy nad artykułem należy korzystać z zaleceń edycyjnych. Po naprawieniu wszystkich błędów można usunąć tę wiadomość.
Możesz także przejrzeć pełną listę stron wymagających dopracowania.
Masaż - zabieg fizjoterapeutyczny polegający w swej klasycznej formie na wykonywaniu rękoma specjalnych chwytów takich jak: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja, wałkowanie, wyciskanie ciała.
Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.
Istnieją następujące rodzaje masażu:
- tajski
- indonezyjski
- tajski stóp
- tajski ziołowy
- limfatyczny,
- segmentarny,
- punktowy (akupresura),
- sportowy,
- izometryczny,
- stawowy centryfugalny,
- wirowy,
- podwodny,
- natryskowy,
- wibracyjny,
- podciśnieniowy,
- pneumatyczny,
- synkardialny,
- łącznotkankowy,
- sensoryczny
[edytuj] Historia masażu
Masaż klasyczny należy do najstarszej dziedziny medycznej. Masaż stosowali już starożytni Grecy i Rzymianie, przy czym był w tamtych czasach zabiegiem głównie sportowym, mającym na celu przygotowanie do startu w zawodach (natarcie całego ciała oliwką). Jednak sam masaż wywodzi się z Chin i Indii, gdzie od wieków stanowił naturalną medycynę. W starożytności masaż był uzupełnieniem obrządków religijnych a z czasem stał się częścią medycyny ludowej.
Pierwsza wzmianka w księgach o wykorzystaniu masażu pojawia się w pracach Hipokratesa, Celsusa i Galena. W okresie średniowiecza masaż z rozmaitych powodów nie był stosowany w jakiejkolwiek formie. Dopiero w XVI wieku odkryto masaż na nowo i zaczęto go oficjalnie stosować w medycynie. Dziś masaż przeżywa swój „złoty wiek”.
