Ioga
De Viquipèdia
En sànscrit, ioga significa jou o unió. També s'usa per a designar determinades tècniques que porten a desenvolupar nivells més elevats de consciència i a una integració de la persona en tots els seus vessants físic i mental, o del principi espiritual amb la divinitat, segons els sistemes filosòfics i religiosos de l'Índia.
Classificació dels principals tipus de ioga, segons els mitjans emprats:
- hatha-ioga. Domini extern i intern del cos.
- karma-ioga. Activitat externa amb renúncia progressiva al fruit de l'acció.
- bhakta-ioga. Amor, devoció i servei.
- raja-ioga. Domini intern de la ment.
- gnana-ioga. Coneixement abstracte.
- mantra-ioga. Domini del so i del ritme intern i extern.
- tantra-ioga. Utilitza les energies psíquiques i fisiològiques.
