Estejuoksu
Wikipedia
Estejuoksu on yleisurheilun juoksulaji.
Nykyaikana aikuisten sarjoissa estejuoksussa kilpaillaan useimmiten 3 000 metrin matkalla, joka on noin seitsemän ja puoli kierrosta 400 metrin mittaisella juoksuradalla. Ensimmäisen puolen kierroksen matkalla ei ole esteitä, mutta lopuilla seitsemällä kokonaisella kierroksella juoksijat hyppäävät viiden eri puolille rataa sijoiteltujen esteiden yli.
Kansainvälisen yleisurheiluliiton IAAF:n sääntöjen mukaan esteen korkeus on miehillä 91,4 senttimetriä ja naisilla 76,2 senttimetriä. Toisin kuin aitajuoksussa, estejuoksun esteet ovat kiinteitä, eivätkä ne kaadu juoksijan osumasta tai törmäyksestä. Joillakin juoksijoilla on tapana jopa astua esteen päälle. Esteiden leveys on 3,96 metriä ja esteiden päällä olevan neliönmuotoisen palkin halkaisija on 12,7 senttimetriä.
Neljä esteistä on kuivaesteitä, jotka on sijoiteltu eri puolille juoksurataa. Viides, juoksuradan toisessa päädyssä sijaitseva este on vesieste, jossa välittömästi esteen takana sijaitsee vedellä täytetty kalteva monttu, syvimmästä kohdastaan 70 senttimetriä, ja syvyys vähenee radalla eteenpäin mentäessä 3,66 metrin matkalla. Eli mitä pitemmälle juoksija esteen yli hyppää, sitä vähemmän hän uppoaa jaloistaan veteen.
Sisällysluettelo |
[muokkaa] Historia
Estejuoksua on juostu erimittaisilla matkoilla olympiakisoissa vuoden 1896 ensimmäisistä nykyaikaisista olympialaisista lähtien. Antwerpenin olympialaisissa vuonna 1920 estejuoksun viralliseksi kilpailumatkaksi vakiintui 3 000 metriä.
Naisten estejuoksulla on huomattavasti lyhyemmät perinteet. IAAF otti sen viralliseksi lajikseen vasta vuonna 1997, ja ensimmäistä kertaa arvokisojen ohjelmassa naisten 3 000 metrin estejuoksu oli 2005 yleisurheilun MM-kisoissa Helsingissä.
Miesten estejuoksua ovat koko 1990- ja 2000-luvun hallinneet suvereenisti Kenian itäosissa elävän kalenjin-heimon juoksijat.
[muokkaa] Ennätykset
Miesten 3 000 metrin esteiden maailmanennätystä pitää hallussaan Qataria edustava Saif Saaeed Shaheen (tunnettiin aiemmin Kenian väreissä nimellä Stephen Cherono) ajalla 7.53,63. Hän juoksi ennätyksen 3. syyskuuta vuonna 2004 Brysselissä. Matkan suomenennätys on 8.12,50 ja se on Tapio Kantasen nimissä. Hän juoksi ennätyksen Montrealin olympialaisissa 28. kesäkuuta vuonna 1976.
Ensimmäisenä kahdeksan minuutin haamurajan alitti Kenian kalenjin-heimoon kuuluva Moses Kiptanui 17. elokuuta vuonna 1995 Zürichin GP-kilpailussa.
Naisten maailmanennätystä pitää hallussaan Venäjän väreissä juokseva Gulnara Samitova 4. heinäkuuta vuonna 2004 Herakleionissa juoksemallaan ajalla 9.01,59.
[muokkaa] 3 000 metrin estejuoksun maailmanennätyksen kehitys
IAAF normitti estejuoksun säännöt virallisesti vasta vuona 1953, ja vasta tuolloin alettiin pitää kirjaa virallisista maailmanennätyksistä. Parhaita aikoja on tilastoitu kuitenkin jo vuodesta 1933.
[muokkaa] Miehet
[muokkaa] Naiset
| Aika | Juoksija | Maa | Päivämäärä | Paikka |
|---|---|---|---|---|
| 9.01,59 | Gulnara Samitova | Venäjä | 4. heinäkuuta 2004 | Heraklion |
| 9.08,33 | Gulnara Samitova | Venäjä | 10. elokuuta 2003 | Tula |
| 9.16,51 | Alesja Turova | Valko-Venäjä | 28. heinäkuuta 2002 | Danzica |
| 9.21,72 | Alesja Turova | Valko-Venäjä | 12. kesäkuuta 2002 | Ostrava |
| 9.22,29 | Justyna Bak | Puola | 5. kesäkuuta 2002 | Mailand |
| 9.25,31 | Justyna Bak | Puola | 9. heinäkuuta 2001 | Nizza |
| 9.40,20 | Cristina Iloc | Romania | 30. elokuuta 2000 | Reims |
| 9.43,64 | Cristina Iloc | Romania | 7. elokuuta 2000 | Bukarest |
| 9.48,88 | Jelena Motalova | Venäjä | 1. elokuuta 1999 | Tula |
| 9.55,28 | Daniela Petrescu | Romania | 21. kesäkuuta 1988 | Bukarest |
| Miesten estejuoksun olympiavoittajat |
| 2500 m estejuoksu: George Orton | 2590 m estejuoksu: Jim Lightbody | 3200 m estejuoksu: Arthur Russell | 4000 m estejuoksu: John Rimmer |
| 3000 m estejuoksu: Percy Hodge | Ville Ritola | Toivo Loukola | Volmari Iso-Hollo (kahdesti) | Tore Sjöstrand | Horace Ashenfelter | Chris Brasher | Zdzisław Krzyszkowiak | Gaston Roelants | Amos Biwott | Kip Keino | Anders Gärderud | Bronisław Malinowski | Julius Korir | Julius Kariuki | Matthew Birir | Joseph Keter | Reuben Kosgei | Ezekiel Kemboi |
| Miesten estejuoksun maailmanmestarit |
|
1983: Patriz Ilg | 1987: Francesco Panetta | 1991: Moses Kiptanui | 1993: Moses Kiptanui | 1995: Moses Kiptanui | 1997: Wilson Boit Kipketer | 1999: Christopher Koskei | 2001: Reuben Kosgei | 2003: Saif Saaeed Shaheen | 2005: Saif Saaeed Shaheen |
| Yleisurheilun lajit |
|
Arvokisalajit: 100 m | 200 m | 400 m | 800 m | 1500 m | 5000 m | 10 000 m | Maraton | 20 km kävely | 50 km kävely | 100 m aidat | 110 m aidat | 400 m aidat | 3000 m ej. | 4 x 100 m | 4 x 400 m | Korkeushyppy | Pituushyppy | Kolmiloikka | Seiväshyppy | Keihäänheitto | Kiekonheitto | Kuulantyöntö | Moukarinheitto | Seitsenottelu | Kymmenottelu Muita lajeja: 3 000 m | maili | puolimaraton | painonheitto | ruotsalaisviesti | ultrajuoksu |
