Vitamin

Vu Wikipedia, der fräier Enzyklopedie.

Vitaminnen
All B-Vitaminnen | All D Vitaminnen
Retinol (A) | Thiamin (B1) | Riboflavin (B2) | Niacin (B3) | Pantothensaier (B5) | Pyridoxin (B6) | Biotin (B7) | Folsaier (B9) | Cyanocobalamin (B12) | Ascorbinsaier (C) | Ergocalciferol (D2) | Cholecalciferol (D3) | Tocopherol (E) | Naphthoquinon (K)

Vitaminnen (lat. vita = Liewen) si liewensnoutwenneg Substanzen. Well de Kierper si net ka selbststänneg bilden, musse mir se all Dag mat dem Iessen ophuelen.

Inhaltsverzeechnis 1 Geschicht 2 Beschreiwung an Funktiounen 2.1 Vitaminnen, déi sech am Waasser opléisen 2.2 Vitaminnen, déi sech am Fett opléisen 3 Vitaminmangel an Iwwerversuergung 4 Vitaminnen an de Liewensmëttel 5 Literatur 6 Linken 6.1 Kuckt och 6.2 Um Spaweck

[Änneren] Geschicht

[Änneren] Beschreiwung an Funktiounen

Vitamin ass eigentlech e Sammelbegrëff fir verschidden organesch Verbindungen, déi den Organismus zum Erhaalen a Fonktionnéieren vun alle Liewensfonktione brauch. Et ginn zwou verschidden Zorte vun Vitaminnen. Déi sech am Waasser opléisen, an déi sech am Fett opléisen.

[Änneren] Vitaminnen, déi sech am Waasser opléisen

• Vitamin C (Ascorbinsaier)
• Vitamin B1 (Thiamin)
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Vitamin B3 (Niacin)
• Vitamin B5 (Pantothensaier)
• Vitamin B6 (Pyridoxin)
• Vitamin B7 (Biotin)
• Vitamin B9 (Folsaier)
• Vitamin B12 (Cobalamin)

[Änneren] Vitaminnen, déi sech am Fett opléisen

• Vitamin A (Retinol)
• Beta-Karotin
• Vitamin D (Calciferol)
• Vitamin E (Tocopherol)
• Vitamin K1 (Phyllochinon)
• Vitamin K2 (Menachinon, Farnochinon)

[Änneren] Vitaminmangel an Iwwerversuergung

[Änneren] Vitaminnen an de Liewensmëttel

[Änneren] Literatur

[Änneren] Linken

[Änneren] Kuckt och

[Änneren] Um Spaweck

• Referenzwerter fir d'Nährstoffzoufuer vun der Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.